بیدمشک نسترن

بهترین زمان استفاده از این شربت: شب، قبل از خواب و یا صبح، قبل از طلوع آفتابه.

طرز تهیه

مواد لازم:

عرق نسترن: یک چهارم لیوان

عرق بیدمشک: یک چهارم لیوان

مایه شربت: ۲ قاشق غذا خوری

آب یخ: نصف لیوان

یخ: ۴ قطعه

برای هر لیوان، ابتدا شهد (یا مایع شربت)، سپس عرق ها، آب خنک و یخ رو اضافه می‌کنیم.

پیشنهاد: (میتونید برای رنگ دادن به شربت از مقداری چای ترش استفاده کنید).

خواص عرق بیدمشک

• تقویت دستگاه گوارش و …

(برای آشنایی بیشتر با این عرق، لطفا به مجله میوه چی و قسمتی با همین عنوان مراجعه فرمایید).

خواص عرق نسترن

• تقویت اعصاب
• آرام بخش
• رفع خستگی، بی‌خوابی و …