نارگیل میوه ای است دارای فواید و خواص شگفت انگیزی که از خواص این میوه می توان به آب کردن چربی شکم، تقویت انرژی، مبارزه با خشکی پوست اشاره کرد.نارگیل یک میوه مطلق به درخت نخل کوکوس است، صدها گونه نارگیل در سراسر هند یافت میشود و طعم آن با توجه به قلیایی بودن خاک متفاوت است.قسمت بیرونی آن سبز رنگ است و زمانی که میرسد قهوه ای میشود و زیر پوسته سختی که دارد گوشتی سفید رنگ وجود دارد.
نارگیل به عنوان ناریال در هند، تنکای در تامیل، کاریکین در مالایالام و ناریکالا در بنگالی شناخته میشود. نارگیل تازه حاوی آب شیرین است که برای سلامتی بسیار مفید می باشد و همچنین یک ماده سالمی است که می توان حتی به عنوان یک غذا مورد استفاده قرار بگیرد.نارگیل داراي فيبر بوده به همين دليل حاوي مزاياي گوارشي که باعث هضم بهتر غذا و از اختلالات معده و روده پيشگيري مي کند. همچنین نارگيل در درمان تهوع و استفراغ نيز مفيد است.
مصرف نارگيل ترشح انسولين را کنترل و باعث کاهش ابتلا به ديابت مي شود. دارای خواص ضدويروسي، ضدقارچي، ضدباکتريايي و ضد انگلي بوده و از بدن در برابر انواع ويروس ها و باکتري هاي مضر محافظت کرده و در درمان بيماري هاي عفوني بسیار مفيد است.
ححاوي مواد مغذي که براي سيستم ايمني بدن موثر و با انواع بیماری های سرطانی مبارزه می کند. از خواص طبيعي نارگيل می توان به درمان عفونت هاي دستگاه ادراري، کاهش کلسترول،جلوگيري از ابتلا به بيماري هاي قلبي عروقي و افزايش گردش خون اشاره کرد. با داشتن کلسیم در افزايش رشد استخوان ها مفيد و باعث جلوگيري از پوکي استخوان می شود. استفاده از روغن نارگيل برای پوست مناسب و از خشکي و پوسته شدن آن جلوگيري کرده و آن را مرطوب و نرم نگه مي دارد. علاوه بر این نارگيل در کمک به کاهش وزن و عضله سازي نقش به سزایی دارد.
هم اکنون میتوانید این محصول را از سایت میوه چی خریداری کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.