موز خشک اکوادور

موز یک میوه کشیده و خوردنی است و دارای منبع اصلی نشاسته برای مردم بسیاری در نواحی گرمسیری است. بسته به مقدار باردهی و رسیده بودن آن میباشد.گذشته از مغذی بودن این محصول می‌توان از آن به عنوان یک میان وعده انرژی‌زا و خوشمزه نیز استفاده کرد و سرشار از انواع آنتی اکسیدان‌ها است که قادرند شما را از خطر رادیکال‌های آزادی که هر روز با آن‌ها در تماس هستید.شاید تعداد کمی از ما تا به حال به خواص آن فکر کرده باشیم. چرا که موز از زمان ورود به ایران تا همین امروز همیشه درگیر حاشیه بوده است: زمانی نماد ثروت محسوب می‌شده و زمانی ارزشی کمتر از خیار داشته است.

از طرفی موز از آن میوه‌های خاطره‌برانگیز برای نسل‌های مختلف است. از دهه شصتی‌ها که به ذوق دیدنش در مهمانی‌ها به ظرف میوه سرک می‌کشیدند گرفته تا نسل‌های جدیدتر که موز را به‌عنوان پای ثابت انواع شیک و معجون و کافه‌نشینی می‌شناسند.ارزش غذایی ان شامل :کالری ،چربی،کربوهیدرات،پروتئین،سدیم و پتاسیم میباشد.خواص موز موز جزو میو‌های بومی جنوب شرقی آسیا است و اکنون در بسیاری از مناطق گرم دنیا پرورش داده می‌شود. موز، بسته به نژاد آن از نظر رنگ، اندازه و شکل ظاهری متفاوت است. رایج‌ترین نوع آن کاوندیش نام دارد که کال آن سبز رنگ است و بعد از رسیدن، رنگش به زرد تغییر پیدا می‌کند.

موز حاوی مقدار نسبتا زیادی فیبر و چندین آنتی اکسیدان است.موز سرشار از ويتامين B که باعث کاهش استرس، آرامش بخش اعصاب، خواب راحت، درمان افسردگي، همچنين افزايش دهنده سطح انرژي بدن مي‌باشد. داراي مواد معدني کلسيم جهت جلوگيري از پوکي استخوان، آهن مبارزه با کم خوني، پتاسيم کنترل و کاهش فشار خون، همچنین ويتامين C تقويت سيستم ايمني بدن که اکسيژن رساني بهتر به مغز و تقويت حافظه را بر عهده دارد.

داراي مقادير زيادي آنتي اکسيدان که موجب کاهش ابتلا به سرطان و درمان بيماري هاي تنفسي و کليوي مي شود. يک ميان وعده عالي و سيرکننده که کمک به کاهش وزن کرده، تقویت سلامت ماهيچه ها و کاهش گرفتگي عضلات از ديگر خواص موز مي باشد.

هم اکنون میتوانید این محصول را از سایت میوه چی خریداری کنید.